 |
 |
Persona que duerme poco por naturalezaDefiniciónEs alguien que duerme mucho menos en un período de 24 horas de lo que se espera para otras personas de su misma edad. Además, la persona no se muestra excesivamente soñolienta. Nombres alternativosIndividuo poco dormilón por naturaleza Causas, incidencia y factores de riesgoAunque la necesidad individual de sueño varía bastante, un adulto normal requiere un promedio de 7 a 10 horas de sueño cada noche. Las personas que duermen poco tienen un tiempo de sueño de menos del 75% de lo que es normal para su edad y se despiertan de manera espontánea. Estas personas son diferentes de las personas que crónicamente no duermen lo suficiente por razón de su trabajo o las exigencias de la familia, o que padecen afecciones médicas que les interrumpen el sueño. SíntomasLas personas que duermen poco por naturaleza no están excesivamente cansadas ni soñolientas durante el día. TratamientoSi uno es una "persona que duerme poco por naturaleza" y se desempeña de manera eficiente durante el día, no hay necesidad de consultar con el médico.
Actualizado:
4/25/2008 Versión en inglés revisada por: Allen J. Blaivas, DO, Pulmonary, Critical Care, and Sleep Medicine, Department of Veteran Affairs, VA System, East Orange, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc. La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. En caso de una emergencia médica, llame al 911. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. © 1997-
A.D.A.M., Inc. La reproducción o distribución parcial o total de la información aquí contenida está terminantemente prohibida.  |
